我们都知道，考试成绩对孩子的自信心、学习动力乃至未来的发展都有着深远的影响。因此，如何正确处理考试成绩，尤其是如何与孩子进行有效的沟通，就显得尤为重要。2024年11月6日，在青剑湖实验中学心理中心徐法忠老师的主持下，“青听”父母学堂邀请家长们共同探讨这个家长都非常关心的话题——考试后如何与孩子谈成绩。

讨论伊始，徐老师带领大家认识到，考试成绩只是孩子学习过程中的一个方面，是某一阶段学习成果的体现，具有多方面的意义，并不能完全代表孩子的全部能力和价值。因此，无论成绩好坏，我们都应该以平和的心态去面对，避免因为成绩的好坏而过度激动或沮丧。当孩子取得好成绩时，我们要给予适当的表扬和鼓励，让孩子感受到成功的喜悦；当孩子成绩不理想时，我们要给予理解和支持，帮助孩子分析原因，找到改进的方法。

在具体的亲子沟通方面，徐老师立足平复心情、客观分析、积极引导等角度，引导家长们抱持理解、尊重和鼓励的态度，借助生动落地的案例，进行了详细的策略指导。首先，我们需要倾听孩子的感受，给孩子充分的时间表达自己对成绩的看法以及在学习过程中遇到的困难。

其次，在彼此的情绪与感受较为稳定的情况下，我们可以从以下几个方面尝试与孩子共同分析成绩。家长需要认识到，分析的目的是深入了解学习过程，在分析时要保持客观论事，不带有指责和批评。分析后的理想状态应该是让孩子学会思考考试的得与失，让孩子感受到自己的付出被认可的同时，进一步了解自己的优势和今后的发力点。

知识漏洞方面

和孩子一起查看试卷，找出错题对应的知识点，分析是概念不清、计算错误还是解题思路有误。例如，孩子在英语语法上经常出错，家长可以帮助孩子梳理相关语法规则，通过做一些针对性的练习来加强理解。

学习态度方面

观察孩子平时的学习习惯、作业完成情况等，判断是否存在学习态度不端正的问题，是否存在敷衍了事、拖延等情况。如果有，要引导孩子认识到学习态度的重要性，帮助他们养成良好的学习习惯。

考试技巧方面

了解孩子在考试中的答题时间安排、答题顺序、检查方法等是否合理。比如孩子总是在最后几分钟才发现有很多题没做，家长可以建议孩子下次考试时先浏览一遍试卷，合理分配答题时间。

最后，作为阶段性检测的考试已经暂时为过去的学业过程落下了帷幕，根据我们平和的分析结果，接下来，可以尝试和孩子共同制定具体的改进计划。计划要具有可操作性和可衡量性，包括设定明确的目标（如下次考试提高多少分）、具体的行动步骤（如每天多做几道数学练习题、每周背诵一篇英语作文等）以及完成时间节点。

在这个过程中，需要注意的是，我们应当以孩子为主体，充分尊重孩子的目标、愿望和能力，给予支持和鼓励。当孩子遇到困难或挫折时，避免指责，理解他们的付出和挑战，鼓励他们坚持下去，让孩子感受到家长的信任和期待。

考试的成败不意味着永远的成败，我们都在进进退退中踏实地成长。学习中的挑战已然很多，指责和惩罚会让孩子感到抵触。让我们一起支持孩子克服学习中的困难，让每一次恰逢的困境成为孩子成长的契机，让每一份鼓励和信任成为孩子前行的力量！