为调节学生学习生活节奏，引领学生拥有积极心态，提升班级团队凝聚力，苏州工业园区青剑湖实验中学组织开展了趣味温暖的心理团队辅导活动。活动由德育处徐法忠副主任主持。

本次心理团队辅导活动分为“蜈蚣行走”、“珠行万里”和“同舟共济”三个环节，在主持人的引导下，同学们在活动中交流合作，释放压力，树立信心，营造了轻松愉悦的团体氛围。

“蜈蚣行走”是同学们齐心协力模拟蜈蚣向前行，通过多人合作蹲走的运动，既锻炼了脚部力量和腰部肌肉力量，也增强了团队合作能力，从而帮助同学们释放压力，唤起童心。

“珠行万里”考验了团队间有效配合、衔接以及自我控制能力，使同学们懂得要在自己的环节中尽最大的努力才能赢得团队的成功。

“同舟共济”游戏要求学生在团队面临危机时，要积极思考问题的解决办法，锻炼了学生在做好组织协调的同时以高效的执行力去化解危机的能力。

每个环节都伴随着掌声和欢笑声，游戏过后，同学们纷纷分享了自己的体会：“团队的力量是巨大的”；“每个人都是班级不可缺少的一份子，都能为班级贡献自己的力量”；“我在活动中感觉到了被需要被接纳的感觉”；“每一个环节都不能出错，才能完成终极任务，需要有人做好引领，喊好口号”；“这个活动让我感受到大家在一起共同完成一个目标的成就感”……

人在一起叫团体，心在一起叫团队。在老师们的引领下，剑湖学子认真投入、彼此尊重、激情互动、真诚交流，既得到了能量的补充，也获得了暖心的快乐，以更加饱满的姿态去拥抱更美好的未来！